ladnie ladnie

Bardzo ładnie :-)) Proszę o 3-cie wpisy Gawlaka i krzpume :-)

1.Nazwa PRO SUPPS- HYDE 2.smak 8/10- bardzo dobry, fajny zielony kolor. Rozpuszczalność bdb 3. Pompa 8/10- trening pull, plecy i biceps ładnie spompowane 4. Pobudzenie 9/10- super, bez chorej jazdy i zjazdu.Na początku lekka euforia tak jak lubię. Brane 3 godziny temu a jeszcze czuć kopa 5. Ogólne odczucia 9/10 Pw godne polecenia. Bardzo dobre [...]

1 - NutraClipse-ALPHA DRIVE smak raspberry lemonade 2 - 7/10 smak dobry, rozpuściło się szybko i bez piany 3 - 8/10 pompa lux, trening braki i tri - bic w superseriach mega pompa, nabiło jak diabli 4 - 8/10 pobudzenie takie w sam raz, bez bałaganu w głowie, za to skupienie i trening bajka, po treningu miałem ochotę na następny;-) 5 - 9/10 bardzo [...]

CHAOS AND PAIN- Cannibal Riot Smak: 8/10 Pompa: 5/10 Pobudzenie: 9/10 Ogólne odczucia:ladnie pobudzilo...i mrowienie...

PRO SUPPS-HYDE smak: 4/5 chemiczne jabłuszko pompa: 4/5 rozgrzewka parę serii i ładnie weszło pobudzenie: 4/5 bardzo dobra motywacja i gotowość, bez zjazdów i szału dzikich węży ogólne: 4/5 póki co nr 1 w teście, zostawia daleko w tyle testowane suple, jestem zaskoczony

1-nazwa WICKED 2-smak 6/10 trochę za słodki Rozpuszczalność dobraz ale trochę piasku zostało na dnie 3-pompa 7/10 ładnie pompuje 4-pobudzenie 10/10 ćpalnia 5-ogólne odczucia 6/10 1.3 działa na mnie jak feta a nie takiego pobudzenia oczekuje od pw, tym bardziej, że trenuje wieczorem i wiem ze będą problemy z zaśnięciem a pobudka o 5 rano. Chęć do [...]

http://www.youtube.com/watch?v=wfQFbltBqgE Zmiótłby go tak jak tu, a tak na poważnie to należy pamiętać, że Vito jest wytrzymały. W walce z Lewisem leciały potężne bomby, a ten dalej się trzymał i oprócz tego trzeba mu przyznać, że serce do walki ma. Do tej pory pamiętam upercuta Lennoxa. [...]

Moja rada jest taka, poprzegladaj dzienniki treningowe najlepiej chlopakow zaawansowanych, (w niektorych poczatkujacych tez mozna znalezc ,,cos wartosciowego"), tam jest sporo fajnej wiedzy, czesto mozna spotkac osoby roznie trenujace, pracujace, uczace sie. A rady kolegi wyzej zostaw dla niego;p Co ty pieprzysz? Ja nawet nic nie radziłem... Widac [...]

Bardzo ładnie

Beda za okolo tydzien :) wtedy juz ladnie bedzie widac postepy od ostatniej sesji

Kika zgadzam sie, nie chcialo mi sie rozpisywac Mysle, ze gdyby Paulis chciala zglebic temat poczytalaby posty podwieszone w dziale odchudzanie Paulis ladnie CI spada i to rownomiernie z calego ciala:) Mysle, ze na poziome poczatkujacym nie ma znaczenia, ktory robisz trening, wazne, zeby robic konsekwentnie przez 4-6 tygodni i pozniej zmienic na [...]

Ładnie, duży postęp

ladnie tluszczyk zlecial

same bilety w sobie byly drogie wiec trzeba byłoby pewnie ladnie wylozyc

14.03.2016 Dieta i suplementacja: - (przed treningiem) 2 kanapki, jabłko •cytrulina ~6g trening - (po treningu) shake + baton + jabłko • BA 5g, kreatyna 10g, leucyna 5g - duża pizza domowej roboty - czekolada, kisiel • tran 10ml, cynk 0,5tab, wit B 1tab, D3+wapń 1tab, magnez 100mg, wit D 2000 IU Suma: [...]

[...] Ale jestem i dalej bede gonic do przodu :) Ciezko idzie mi z dieta :( Cholernie ciagnie mnie do slodyczy i ciagle dieta aktualnie nie idzie dobrze jednego dnia jem ladnie a drugiego juz wpadaja grzeszki i tak na przemian. Moze teraz sie unormuje bo motywacja jest duza tylko dzialac trzeba :) Moj organiz strasznie wody nabiera i puchne [...]

ja stosuje co 3 dni czasem 4 i jest extra nawet wcześniej stosowałem codziennie to miałem podrażnioną skóre i czerwone pamy teraz co 3-4 dni jade na tym to ładnie, czasem coś wyskoczy.

Masz rację, mam tak że jak pilnuje dokładnie diety i wszystko ładnie idzie to zaczyna mi powoli ta dieta upadać, cały czas kombinuję jak to zrobić żeby tyle nie musieć żreć :/ Słyszałem że nie trzeba liczyć aż tak co do grama wszystkiego, no i nie mam na to czasu ani ochoty, być może ostatnio już naprawdę za mało jadłem. Ale co do treningu, to czy [...]

Piątek Ładnie nogi weszły , przy suwnicy taka pompa mnie złapała ze musiałem w ostatnim sciagnac ciezar bo nie dałem rady , potem były problemy z chodzeniem ;-) Trening Nogi 1. Sq 5x10 2. Wyciskanie suwnica 5x10 3.Uginanie nog z hantla lezac 4x10 4.Sq na smithcie wąsko 4x10 5.Prostowanie nog na maszynie 3x12 6. MCNP sztanga 4x10 Suple [...]

yhym, dziękuję :-) tak zapytałem bo się zastanawiałem, czy ta fasolka się nie powylewa na blaszce, bo tak ładnie na tym talerzu wygląda